Tilaa video!
Nyt sinulla on mahdollisuus tilata video kotiharjoittelua varten.
(Pilates peruskurssi, Kasvotunti, Pilates, Kehonhuolto)
OTA YHTEYTTÄ!
Olemme lomalla! Tunnit jatkuvat ma 9.8.2021.
Hyvää lomaa!
Elokuun tunnit:
ma 9.8 klo 16.30 laite, klo 17.45 Pilates (kevyt)
ti 10.8 klo 16.45 laite
ke 11.8 klo 16.45 Pilates (kevyt), klo 18.00 laitevenyttely
to 12.8 klo 16.45 Fasciametodi
ma 16.8 klo 16.30 laite, klo 17.45 Pilates (kevyt), klo 19.00 kehonhuolto ( lantion alue)
ti 17.8 klo 16.45 laite, klo 19.15 Fasciametodi
to 19.8 klo 17.00 kasvo ja ylävartalo
Syksyn kurssit sekä viikkoaikataulu on valmiina. Ilmoittaudu!
Satulinnan viikonloppu 6.-7.11.2021.
Ryhtiä elämään!
Pilates Mikkelin palvelut sopivat kaiken ikäisille, kaiken kokoisille ja kaiken kuntoisille miehille ja naisille.
Pienillä kehon asennon muutoksilla on suuri vaikutus – hengitys, liike, hyvä olo! Pilates antaa sinulle kiireisessä arjessa avaimet pysähtymiseen, kehosi kuunteluun, lihasten harjoittamiseen, liikkumiseen ja parempaan vointiin.
Pitkäaikainen vaikutus, voit jatkaa harjoittelua omatoimisesti
Tunneillamme saat työkalut, joilla parannat lihastasapainoasi ja liikkuvuuttasi myös omatoimisesti kotona.
Parasta, mitä voit kehollesi tarjota
Pilates menetelmät tarjoavat pohjan kehon uudenlaiselle käytölle.
Studiomme tunnit ovat tehokas keino hoitaa kehon virheasennoista syntyneitä vaivoja.
Tuntimme ovat pienryhmiä, joka takaa yksillöllisen harjoittelun ammattitaitoisen ohjaajan ohjauksessa.
Liity postituslistalle!
Liittymällä Pilates Mikkelin postituslistalle saat tietoa tulevista kursseista ennen muita.