Yksityistunnit - Sinun hyvinvointiasi varten

Yksityistunnit ovat sinulle, joka haluat panostaa hyvinvointiisi ja löytää liikuntaan uuden, yksilöllisen näkökulman.

Tulet hämmästymään, kuinka pienet asiat, kuten hengitystekniikka ja omaan kehoon tutustuminen vaikuttavat ensin ryhtiisi ja vähitellen myös tapaan harrastaa liikuntaa. Tunnet vaikutukset kehosi hyvinvointina.

Harjoittelu perustuu prosessiin ja yksilöllisyyteen. Lähtökohtana on juuri sinun kehosi. Työskentelymalli näkyy myös ryhmätunnillamme.